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Avec l'arrivée des beaux jours, on veut prendre tous nos repas et boissons dehors, que ce soit sur une terrasse ou dans un parc! Pour cette même raison, un pique-nique en amoureux est génial, car il coûte très peu, vous décidez vous-même du menu et il ajoute inévitablement une touche vraiment romantique à votre sortie.
Ensuite, les sandwiches sont les collations de choix pour un pique-nique. Le secret d'un repas léger, c'est d'évider le pain croûté (pour limiter les glucides), de remplacer la mayonnaise par des tartinades ou sauces faibles en gras (comme le vinaigre balsamique!) et de privilégier la volaille sans la peau. Mon sandwich au poulet et figues remporte toujours un franc succès.
Abbey Sharp, diététiste (R. D.), est une chroniqueuse et blogueuse culinaire passionnée, ainsi qu’une personnalité de la télé et de la radio, une ambassadrice de marques alimentaires, une adepte de la cuisine familiale, une animatrice d’événements culinaires et la fondatrice d’Abbey’s Kitchen Inc. Elle détient un baccalauréat en sciences de la nutrition et des aliments, et est membre des Diététistes du Canada. Elle a également suivi une formation culinaire au Collège George Brown et auprès d’instructeurs privés. Selon la philosophie d’Abbey, le secret fondamental d’une bonne santé repose sur une relation de plaisir avec la nourriture, son corps et soi-même.